Wydaje Ci się, że trenujesz odpowiednio ciężko i przestrzegasz diety, a pomimo to nie widzisz efektów? W takim razie Twoim problemem może być to, z czym boryka się dzisiejszy świat. Zbyt na prawdę dużo bodźców umieszczonych na zewnątrz, nadmiar pracy i stresu oraz szybki pęd życia powoduje, że ukojeniem mogą...